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Schweizer Ringerkader bereitet sich auf die anstehende Wettkampfsaison vor<\/span><\/b> <\/span> F\u00fcr die Kaderathleten begann das Jahr 2022 mit einem siebent\u00e4gigen Intensiv-Trainingslehrgang in Tenero. <\/span>In der<\/span> idyllisch gelegenen Gemeinde im Kanton Tessin, die vom Ufer des Lago Maggiore und grandiosen Berglandschaften umrandet wird, <\/span>bot das CST in Tenero, bei strahlend blauem, wolkenlosem Himmel und schneebedeckten Berggipfeln beste Voraussetzungen hierf\u00fcr.<\/span> <\/span> Das \u201eNationale Jugendsportzentrum\u201c (CST\/Einrichtung des Bundesamts f\u00fcr Sport BASPO zur F\u00f6rderung des Jugendsports) bot den 34 Ringerinnen und Ringer mit seinen zahlreichen Trainings-, Fitness-, Kraft- sowie Regenerationseinrichtungen hervorragende Trainingsm\u00f6glichkeiten. Ziel des gemeinsamen Trainings war es, die spitzensportliche Einstellung weiterzuentwickeln, Informationen auszutauschen, eine Trainingsbasis f\u00fcr das anstehenden Jahr zu legen und gemeinsam zu trainieren.<\/span> <\/span> Das Trainingslager fand unter den strikten Covid-Auflagen des CST statt. Sportartgetrenntes Essen in der Kantine sowie keine gemeinsamen Unternehmungen mit den anderen Sportarten waren einzuhalten.<\/span> <\/span> Betreut wurden die Athleten*innen von Nicolae Ghita<\/span> (Nationaltrainer Freistil), Pascal Jungo (Assistenz-Trainer im Freistil), Mourad El Bakali (Greco Trainer Wrestling Academy Bern), dem neuen Nachwuchs-Nationaltrainer im griechisch-r\u00f6mischen Stil Volker Hirt und Monika Kurath und Andreas Wieser (beide verantwortlich f\u00fcr den Leistungssport\/Nachwuchs). Sie f\u00fchrten diesen Grundlagen-\/Aufbaulehrgang im Auftrag des Swiss Wrestling Federation durch.<\/span> <\/span> Der Kick-Off-Lehrgang beinhaltete erneut viele Facetten des Leistungssportes. Michel Fink (Verbandstrainer Athletik) betreute die Ringer*innen bei der Arbeit an den Kraftger\u00e4ten. Insbesondere dem Hanteltraining schenkte er seine Aufmerksamkeit, um den richtigen Umgang mit Kurz- sowie Langhanteln zu vermitteln.<\/span> <\/span> Erstmalig stand w\u00e4hrend des ganzen Lehrganges <\/span>Daniel Cottin als<\/span> Physiotherapeut den Sportlern*innen zur Verf\u00fcgung, der <\/span>bei der Erhaltung, Wiederherstellung und Verbesserung von Beweglichkeit und anderer k\u00f6rperlicher Einschr\u00e4nkungen Unterst\u00fctzung leistete.<\/span> <\/span><\/p> Als einmaliges Element wir diesmal ein Boxtrainer (Moritz Hager) Vor-Ort. Als Hospitant schaute er sich den Ringen-Lehrgang an und konnte die eine oder andere Anregung f\u00fcr sein Boxtraining mitnehmen. Gleichzeitig brachte er den Sportlern*innen in einer Trainingseinheit das Boxen n\u00e4her.<\/span> <\/span> Als freudige \u00dcberraschung f\u00fcr Alle war der Olympia-R\u00fcckblick-Vortrag von Stefan Reichmuth. Der erfolgreiche Eliteringer und achtplatzierter bei den Olympischen Sommerspielen in Tokyo trug seine Erfahrungen bei der Vorbereitung und w\u00e4hrend der \u201eGigantischen\u201c Olympischen Sommerspiele vor. Organisation, mentale Vorbereitung und der Mediendruck waren Themenbereich auf die Stifi besonders einging. Die Lockerheit und Offenheit mit dem Stifi seine positiven wie negativen Erfahrungen im Gespr\u00e4ch teilte beeindruckte alle Anwesende gleichermassen.<\/span> <\/span> Die allj\u00e4hrlichen individuellen Gespr\u00e4che mit den Athleten*innen f\u00fchrte Monika Kurath durch. Im Rahmen einer Infoveranstaltung ging sie insbesondere auf Antidoping, E-Learning Programm \u201eClean Winner\u201c, Ethik im Sport, die Verbandsinterne Athleten-Kommission, Swiss Olympic Cards und auf die M\u00f6glichkeit der Sporthilfe Patenschaft ein.<\/span> Gemeinsam mit den Ringern*innen erarbeite Monika in einem <\/span>Mentalinput<\/span>, wie mit Stress, Nervosit\u00e4t und Leistungsdruck bei Wettk\u00e4mpfen umzugehen ist. Hier konnten in der K\u00fcrze der Zeit nur Grundelemente vermittelt werden. Die Athleten*innen haben aber dadurch erstes Wissen an die Hand bekommen, um bei weiterem Bedarf an entsprechend ausgebildete Betreuer herantreten zu k\u00f6nnen, um dies dann zu intensivieren und gemeinsam eine pers\u00f6nliche Strategie erarbeiten zu k\u00f6nnen.<\/span> <\/span> Monika Kurath am Rande der Matte im Kurzinterview:<\/span><\/b> \u201e\u00dcberraschend f\u00fcr uns und daf\u00fcr m\u00f6chten ich mich im Namen von Swiss Wrestling Federation ganz herzlich beim <\/span><\/i>CST bedanken, haben wir ein neues Mattentuch mit Unterbau in der Halle vorgefunden. Als Erg\u00e4nzung zu dem bereits vorhandenen Ringertuch konnten unsere Athleten auf zwei Ringermatten in entsprechender Qualit\u00e4t trainieren, danke daf\u00fcr.<\/span><\/i> Ich sehe diesen Lehrgang als Start ins neue Jahr, sich zusammenfinden, gemeinsam trainieren und eine Gemeinschaft zu bilden. Die Organisation erlebe ich als immer komplexer gegen\u00fcber den letzten Jahren. Es kommen einzelne Elemente dazu die zus\u00e4tzlichen Organisationsaufwand bedeuten, gleichzeitig wirkt das Ganze aber auch immer runder und vollst\u00e4ndiger.<\/span><\/i> Neue Leute wie Physio (Daniel Cottin), Fotograf (Falko Ismer-Werner) und Athletik (<\/span><\/i>Michel Fink)<\/span><\/i> kommen vorbei und leisten im Kleinen ihre Beitr\u00e4ge, in der Summe erh\u00f6hen aber genau diese Personen die Qualit\u00e4t dieses Lehrganges.<\/span><\/i> Wir f\u00fchren seit kurzem auch Schulungen in Theorie sowie in Praxis im Themenbereich Leistungssport w\u00e4hrend des Lehrganges durch, dies tr\u00e4gt auch zur Abwechslung bei und gleichzeitig werden unsere Athleten*innen auf den Leistungssport vollumf\u00e4nglich vorbereitet.<\/span><\/i> Bereits zum f\u00fcnften Mal f\u00fchren wir diese Veranstaltung im Kern so durch und konnten uns jedes Mal etwas steigern. Auch die \u00e4lteren Athleten*innen wissen jetzt schon vorher wie es abl\u00e4uft und alle Teilnehmer haben sichtlich Spass an diesem Event.\u201c<\/span><\/i> <\/span>— Traduction rapide en langue fran\u00e7aise (deepl.com) —<\/span><\/span><\/span><\/i> <\/span><\/p> Les cadres de la lutte suisse se pr\u00e9parent pour la saison de comp\u00e9tition \u00e0 venir<\/span><\/b><\/font><\/p> <\/span><\/font><\/p> Pour les athl\u00e8tes du cadre, l’ann\u00e9e 2022 a commenc\u00e9 par un stage d’entra\u00eenement intensif de sept jours \u00e0 Tenero. Dans cette commune idyllique du canton du Tessin, entour\u00e9e des rives du lac Majeur et de paysages montagneux grandioses, le CST de Tenero a offert les meilleures conditions pour cela, sous un ciel bleu radieux et sans nuages et des sommets enneig\u00e9s.<\/span><\/font><\/p> <\/span><\/font><\/p> Le \u00ab\u00a0Centre sportif national de la jeunesse\u00a0\u00bb (CST\/institution de l’Office f\u00e9d\u00e9ral du sport OFSPO pour la promotion du sport chez les jeunes) a offert aux 34 lutteurs et lutteuses d’excellentes possibilit\u00e9s d’entra\u00eenement gr\u00e2ce \u00e0 ses nombreuses installations d’entra\u00eenement, de fitness, de musculation et de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration. L’objectif de l’entra\u00eenement commun \u00e9tait de d\u00e9velopper l’attitude sportive de haut niveau, d’\u00e9changer des informations, de poser une base d’entra\u00eenement pour l’ann\u00e9e \u00e0 venir et de s’entra\u00eener ensemble.<\/span><\/font><\/p> <\/span><\/font><\/p> Le camp d’entra\u00eenement s’est d\u00e9roul\u00e9 sous les strictes conditions Covid du CST. Les repas \u00e0 la cantine devaient \u00eatre s\u00e9par\u00e9s par sport et aucune activit\u00e9 commune avec les autres sports ne devait \u00eatre organis\u00e9e.<\/span><\/font><\/p> <\/span><\/font><\/p> Les athl\u00e8tes* ont \u00e9t\u00e9 encadr\u00e9s par Nicolae Ghita (entra\u00eeneur national de lutte libre), Pascal Jungo (entra\u00eeneur assistant de lutte libre), Mourad El Bakali (entra\u00eeneur de lutte grecque \u00e0 la Wrestling Academy de Berne), le nouvel entra\u00eeneur national de la rel\u00e8ve en style gr\u00e9co-romain Volker Hirt et Monika Kurath et Andreas Wieser (tous deux responsables du sport de comp\u00e9tition\/de la rel\u00e8ve). Ils ont organis\u00e9 ce stage de base\/de perfectionnement sur mandat de la Swiss Wrestling Federation.<\/span><\/font><\/p> <\/span><\/font><\/p> Le stage de lancement comprenait \u00e0 nouveau de nombreuses facettes du sport de comp\u00e9tition. Michel Fink (entra\u00eeneur d’athl\u00e9tisme de la f\u00e9d\u00e9ration) a encadr\u00e9 les lutteurs* dans leur travail sur les appareils de musculation. Il a accord\u00e9 une attention particuli\u00e8re \u00e0 l’entra\u00eenement aux halt\u00e8res, afin d’enseigner le maniement correct des halt\u00e8res courtes et longues.<\/span><\/font><\/p> <\/span><\/font><\/p> Pour la premi\u00e8re fois, Daniel Cottin s’est tenu \u00e0 la disposition des sportifs* en tant que physioth\u00e9rapeute pendant toute la dur\u00e9e du stage, apportant son soutien pour le maintien, le r\u00e9tablissement et l’am\u00e9lioration de la mobilit\u00e9 et d’autres restrictions physiques.<\/span><\/font><\/p> <\/span><\/font><\/p> Cette fois-ci, un entra\u00eeneur de boxe (Moritz Hager) s’est rendu sur place \u00e0 titre exceptionnel. En tant qu’observateur, il a assist\u00e9 \u00e0 la formation de lutte et a pu prendre l’une ou l’autre suggestion pour son entra\u00eenement de boxe. Parall\u00e8lement, il a fait d\u00e9couvrir la boxe aux sportifs* lors d’une unit\u00e9 d’entra\u00eenement.<\/span><\/font><\/p> <\/span><\/font><\/p> L’expos\u00e9 r\u00e9trospectif de Stefan Reichmuth sur les Jeux olympiques a \u00e9t\u00e9 une heureuse surprise pour tous. Ce lutteur d’\u00e9lite couronn\u00e9 de succ\u00e8s et class\u00e9 huiti\u00e8me aux Jeux olympiques d’\u00e9t\u00e9 de Tokyo a pr\u00e9sent\u00e9 ses exp\u00e9riences lors de la pr\u00e9paration et pendant les \u00ab\u00a0gigantesques\u00a0\u00bb Jeux olympiques d’\u00e9t\u00e9. L’organisation, la pr\u00e9paration mentale et la pression m\u00e9diatique ont \u00e9t\u00e9 des th\u00e8mes particuli\u00e8rement abord\u00e9s par Stifi. La d\u00e9contraction et la franchise avec lesquelles Stifi a partag\u00e9 ses exp\u00e9riences positives et n\u00e9gatives ont impressionn\u00e9 toutes les personnes pr\u00e9sentes.<\/span><\/font><\/p> <\/span><\/font><\/p> Monika Kurath a men\u00e9 les entretiens individuels annuels avec les athl\u00e8tes*. Dans le cadre d’une s\u00e9ance d’information, elle a notamment abord\u00e9 l’antidopage, le programme d’apprentissage en ligne \u00ab\u00a0Clean Winner\u00a0\u00bb, l’\u00e9thique dans le sport, la commission des athl\u00e8tes interne \u00e0 la f\u00e9d\u00e9ration, les Swiss Olympic Cards et la possibilit\u00e9 de parrainage de l’Aide sportive.<\/span><\/font><\/p> Avec les lutteurs*, Monika a expliqu\u00e9 comment g\u00e9rer le stress, la nervosit\u00e9 et la pression lors des comp\u00e9titions. Dans le peu de temps imparti, seuls des \u00e9l\u00e9ments de base ont pu \u00eatre transmis. Les athl\u00e8tes* ont toutefois acquis des connaissances qui leur permettront, en cas de besoin, de s’adresser \u00e0 des entra\u00eeneurs form\u00e9s \u00e0 cet effet afin d’intensifier leurs efforts et d’\u00e9laborer ensemble une strat\u00e9gie personnelle.<\/span><\/font><\/p> Monika Kurath au bord du tapis lors d’une br\u00e8ve interview :<\/span><\/b><\/p> \u00ab\u00a0A notre grande surprise, et je tiens \u00e0 remercier chaleureusement le CST au nom de la Swiss Wrestling Federation, nous avons trouv\u00e9 un nouveau tapis avec support dans la salle. En compl\u00e9ment de la toile de lutte d\u00e9j\u00e0 disponible, nos athl\u00e8tes ont pu s’entra\u00eener sur deux tapis de lutte de qualit\u00e9 correspondante, merci pour cela.<\/span><\/i><\/p> Je vois ce stage comme le d\u00e9but d’une nouvelle ann\u00e9e, se retrouver, s’entra\u00eener ensemble et former une communaut\u00e9. Je trouve l’organisation de plus en plus complexe par rapport aux ann\u00e9es pr\u00e9c\u00e9dentes. Certains \u00e9l\u00e9ments viennent s’ajouter, ce qui implique un travail d’organisation suppl\u00e9mentaire, mais en m\u00eame temps, l’ensemble semble toujours plus rond et plus complet.<\/span><\/i><\/p> De nouvelles personnes comme le physio (Daniel Cottin), le photographe (Falko Ismer-Werner) et l’athl\u00e9tisme (Michel Fink) viennent apporter leur contribution \u00e0 petite \u00e9chelle, mais au total, ce sont pr\u00e9cis\u00e9ment ces personnes qui augmentent la qualit\u00e9 de cette formation.<\/span><\/i><\/p> Depuis peu, nous organisons \u00e9galement des formations th\u00e9oriques et pratiques dans le domaine du sport de comp\u00e9tition pendant le stage, ce qui contribue \u00e0 varier les plaisirs et \u00e0 pr\u00e9parer pleinement nos athl\u00e8tes* au sport de comp\u00e9tition.<\/span><\/i><\/p> C’est d\u00e9j\u00e0 la cinqui\u00e8me fois que nous organisons cette manifestation de cette mani\u00e8re et nous avons pu \u00e0 chaque fois nous am\u00e9liorer un peu. M\u00eame les athl\u00e8tes plus \u00e2g\u00e9s* savent d\u00e9sormais \u00e0 l’avance comment cela va se passer et tous les participants prennent visiblement du plaisir \u00e0 participer \u00e0 cet \u00e9v\u00e9nement.\u00a0\u00bb<\/span><\/i><\/p> Autor: Falko Ismer-Werner<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" D\u00e9but de la nouvelle ann\u00e9e de lutte Cinqui\u00e8me stage de coup d'envoi \u00e0 Tenero<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-3817","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-swiss-wrestling-federation"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swisswrestling.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swisswrestling.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swisswrestling.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swisswrestling.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swisswrestling.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3817"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/swisswrestling.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3817\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swisswrestling.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swisswrestling.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swisswrestling.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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