{"id":3316,"date":"2021-01-07T14:53:05","date_gmt":"2021-01-07T14:53:05","guid":{"rendered":"https:\/\/neu.swisswrestling.ch\/vierter_kickoff-lehrgang_in_tenero\/"},"modified":"2023-04-08T14:42:15","modified_gmt":"2023-04-08T12:42:15","slug":"vierter_kickoff-lehrgang_in_tenero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swisswrestling.ch\/fr\/vierter_kickoff-lehrgang_in_tenero\/","title":{"rendered":"Vierter KickOff-Lehrgang in Tenero"},"content":{"rendered":"<h4>Die Planung ist momentan wie in eine Glaskugel schauen. \/ Quatri\u00e8me cours de lancement \u00e0 Tenero Planifier, c&#39;est comme regarder dans une boule de cristal en ce moment.<\/h4><!--more--><p class=\"MsoNormal\"><span >(Fotos: SWFE \/ Gerhard Remus)<\/span><\/p><p class=\"MsoNormal\">Nachdem der PISTE-Test im zur\u00fcckliegenden November 2020 coronabedingt\r\nonline stattfinden musste, diente dieser Test doch dem Schweizer Ringerverband\r\nals Sichtung des kommenden Ringernachwuchses, startete das neue Jahr f\u00fcr die\r\nKaderathleten mit einem siebent\u00e4gigen Pr\u00e4senz-Lehrgang im schneeverschneiten\r\nTenero im Tessin. Der Intensiv-Trainingslehrgang stand unter dem Motto \u201eFitness\r\nund Leistung zeigen\u201c.<br><\/p><p class=\"MsoNormal\"><o:p><\/o:p><\/p><p class=\"MsoNormal\">Trainingsst\u00e4tte war das \u201eNationale Jugendsportzentrum\u201c\r\n(CST\/Einrichtung des Bundesamts f\u00fcr Sport BASPO zur F\u00f6rderung des\r\nJugendsports), welches mit seinen zahlreichen Trainings-, Fitness-,&nbsp;Kraft-\r\nsowie Regenerationseinrichtungen hervorragende Trainingsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr die\r\nRingerinnen und Ringer bietet. Ziel des gemeinsamen Trainings war es, die\r\nspitzensportliche Einstellung weiterzuentwickeln, Informationen auszutauschen,\r\nBasis f\u00fcrs Jahr zu legen und miteinander zu trainieren.<o:p><\/o:p><\/p><p class=\"MsoNormal\">Die Gesundheitsauflagen waren hoch, so z.B. musste jeder\r\nTeilnehmer einen negativen Corona-Test vor Antritt der Reise vorweisen,\r\nsportartgetrenntes Essen in der Kantine sowie keine gemeinsamen Unternehmungen\r\nmit den anderen Sportarten waren einzuhalten.<o:p><\/o:p><\/p><p class=\"MsoNormal\">40 Sportlerinnen und Sportler bestritten das\r\nIntensivprogramm, welches abwechselnd mittel und hohe, aber auch geringe\r\nBelastungstage beinhaltete. Nur am Mittwochnachmittag war Regeneration f\u00fcr alle\r\nangesetzt, diese freie Zeit konnten die Athleten\/-innen mit Schwimmen\r\nverbringen.<o:p><\/o:p><\/p><p class=\"MsoNormal\">F\u00fcr die Kaderathleten gab es neue Trainingsanz\u00fcge. Diese\r\nwurden vom neuen Bekleidungsausstatter \u201ePUMA\u201c bereitgestellt. Mit der Sportfirma\r\n\u201ePUMA\u201c wurde ein unbefristeter Bekleidungsausstattungsvertrag geschlossen.\r\nErstmals sichtbar waren die neuen Trainingsanz\u00fcge bereits bei dem UWW Individual\r\nWorld Cup in Belgrad, Ende letzten Jahres, getragen von unseren Elite-Ringern.<o:p><\/o:p><\/p><p class=\"MsoNormal\">Begleitet und betreut wurden die Athleten von Monika Kurath\r\nund Andreas Wieser (beide verantwortlich f\u00fcr den Leistungssport), als\r\nHauptverantwortliche f\u00fchrten sie diesen Grundlagen-\/Aufbaulehrgang im Auftrag\r\ndes Swiss Wrestling Federation durch. <o:p><\/o:p><\/p><p class=\"MsoNormal\">Als Trainer fungierten Alfred Ter-Mkrtchyan (Nationaltrainer\r\nElite Greco), Oleksandr Golin (Assistenz-Trainer Freistil), Beat Motzer (Assistenz-Trainer\r\nGreco), Pascal Jungo (Assistenz-Trainer im Freistil) sowie Michel Fink als\r\nAthletiktrainer.<o:p><\/o:p><\/p><p class=\"MsoNormal\">Einmal pro Tag Krafttraining und zweimal p. T.\r\nMattentraining stand auf dem Tagesplan, mussten doch Trainingsr\u00fcckst\u00e4nde\r\nverifiziert und angegangen werden.<o:p><\/o:p><\/p><p class=\"MsoNormal\">Im Greco waren die Junioren, Kadetten, U23 sowie die Elite\r\nVor-Ort. Nicht dabei waren die Freistil Elite-Ringer, da diese bereits im\r\nTrainingslager in Moldawien mit Nationaltrainer Nicolae Ghita trainieren.<o:p><\/o:p><\/p><p class=\"MsoNormal\">Die Elite und U23 Ringer im griechisch-r\u00f6mischen Stil reisten\r\neinen Tag eher ab, da sie sich bereits auf den Grand Prix in Zagreb in Kroatien\r\nvorbereiten, der am 16. und 17. Januar stattfinden wird und eine\r\nRegenrationsphase davor noch notwendig ist. Im Anschluss an dieses Turnier f\u00fchren\r\nsie noch in Kroatien einen Lehrgang bis Ende Januar durch.<o:p><\/o:p><\/p><p class=\"MsoNormal\">Alfred Ter-Mkrtchyan hierzu: \u201eEine gute Planung ist momentan\r\nnicht m\u00f6glich. Normalerweise besprechen wir hier in Tenero die Jahresplanung\r\nf\u00fcr unsere Kaderathleten. Corona zwingt uns diese Lehrgangs- und Turnierplanung\r\nmaximal f\u00fcr zwei Monate zu fixieren und dies zum Teil mit w\u00f6chentlichen\r\n\u00c4nderungen oder Absagen. Ich bin nur am Telefonieren, wo findet ein\r\ninternationaler Lehrgang statt, wird es auch wirklich durchgef\u00fchrt, welche\r\nQuarant\u00e4nebestimmungen sind da einzuhalten, dann die Absagen, du planst wieder\r\nneu usw., dass zehrt schon sehr an den Reserven!\u201c<o:p><\/o:p><\/p><p>\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n<\/p><p class=\"MsoNormal\">Momentan steht im Internationalen UWW-Kalender das n\u00e4chste\r\nOlympiaqualifikationsturnier Mitte M\u00e4rz in Budapest (HUN) und die Europameisterschaft\r\nMitte April in Warschau (POL) als Wettkampf auf dem Plan.&nbsp;<\/p><p class=\"MsoNormal\"><span >&#8212; Traduction rapide en langue fran\u00e7aise (deepl.com) &#8212;<\/span><br><\/p><p class=\"MsoNormal\">Apr\u00e8s que le test PISTE de novembre 2020 ait d\u00fb \u00eatre mis en ligne en raison de la couronne, ce test a \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 par la f\u00e9d\u00e9ration suisse de lutte comme un d\u00e9pistage des futurs lutteurs, la nouvelle ann\u00e9e a commenc\u00e9 pour les athl\u00e8tes de l&rsquo;\u00e9quipe avec un stage de pr\u00e9sence de sept jours \u00e0 Tenero, au Tessin, recouvert de neige. La devise du cours d&rsquo;entra\u00eenement intensif \u00e9tait \u00ab\u00a0forme et performance\u00a0\u00bb.<\/p><p class=\"MsoNormal\">Le lieu d&rsquo;entra\u00eenement \u00e9tait le \u00ab\u00a0Centre national du sport pour la jeunesse\u00a0\u00bb (CST\/Facility of the Federal Office of Sport FOSPO for the promotion of youth sports), qui offre d&rsquo;excellentes conditions d&rsquo;entra\u00eenement pour les lutteurs avec ses nombreuses installations d&rsquo;entra\u00eenement, de remise en forme, de force et de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration. L&rsquo;objectif de la formation commune \u00e9tait de d\u00e9velopper l&rsquo;attitude sportive de haut niveau, d&rsquo;\u00e9changer des informations, de jeter les bases de l&rsquo;ann\u00e9e et de s&rsquo;entra\u00eener ensemble.<br><\/p><p class=\"MsoNormal\">Les exigences en mati\u00e8re de sant\u00e9 \u00e9taient \u00e9lev\u00e9es, par exemple, chaque participant devait pr\u00e9senter un test Corona n\u00e9gatif avant le d\u00e9but du voyage, des repas s\u00e9par\u00e9s par sport \u00e0 la cantine ainsi qu&rsquo;aucun engagement commun avec les autres sports ne devait \u00eatre observ\u00e9.<br><\/p><p class=\"MsoNormal\">40 athl\u00e8tes ont particip\u00e9 au programme intensif, qui comprenait une alternance de jours de charge moyenne et \u00e9lev\u00e9e, mais aussi de jours de faible charge. Ce n&rsquo;est que le mercredi apr\u00e8s-midi que la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9vue pour tout le monde, et les athl\u00e8tes ont pu passer ce temps libre \u00e0 nager.<br><\/p><p class=\"MsoNormal\">Pour les athl\u00e8tes de l&rsquo;\u00e9quipe, il y a eu de nouvelles tenues d&rsquo;entra\u00eenement. Ceux-ci ont \u00e9t\u00e9 fournis par le nouveau fournisseur de v\u00eatements \u00ab\u00a0PUMA\u00a0\u00bb. Avec la soci\u00e9t\u00e9 sportive \u00ab\u00a0PUMA\u00a0\u00bb, un contrat d&rsquo;\u00e9quipement vestimentaire \u00e0 dur\u00e9e ind\u00e9termin\u00e9e a \u00e9t\u00e9 conclu. Les nouvelles combinaisons d&rsquo;entra\u00eenement \u00e9taient d\u00e9j\u00e0 visibles pour la premi\u00e8re fois lors de la Coupe du monde individuelle de l&rsquo;UWW \u00e0 Belgrade \u00e0 la fin de l&rsquo;ann\u00e9e derni\u00e8re, port\u00e9es par nos lutteurs d&rsquo;\u00e9lite.<br><\/p><p class=\"MsoNormal\">Les athl\u00e8tes ont \u00e9t\u00e9 accompagn\u00e9s et entra\u00een\u00e9s par Monika Kurath et Andreas Wieser (tous deux responsables des sports de comp\u00e9tition), en tant que principaux responsables de ce stage d&rsquo;entra\u00eenement de base\/de perfectionnement pour le compte de la F\u00e9d\u00e9ration Suisse de Lutte.<br><\/p><p class=\"MsoNormal\">Alfred Ter-Mkrtchyan (entra\u00eeneur national \u00e9lite du Greco), Oleksandr Golin (entra\u00eeneur assistant du style libre), Beat Motzer (entra\u00eeneur assistant du Greco), Pascal Jungo (entra\u00eeneur assistant du style libre) et Michel Fink en tant qu&rsquo;entra\u00eeneur d&rsquo;athl\u00e9tisme ont jou\u00e9 le r\u00f4le d&rsquo;entra\u00eeneurs.<br><\/p><p class=\"MsoNormal\">La musculation une fois par jour et l&rsquo;entra\u00eenement au sol deux fois par jour \u00e9taient au programme de la journ\u00e9e, car il fallait v\u00e9rifier les d\u00e9ficits d&rsquo;entra\u00eenement et y rem\u00e9dier.<br><\/p><p class=\"MsoNormal\">Au Greco, les juniors, les cadets, les U23 et l&rsquo;\u00e9lite \u00e9taient sur place. Les lutteurs d&rsquo;\u00e9lite en lutte libre n&rsquo;\u00e9taient pas pr\u00e9sents, car ils s&rsquo;entra\u00eenaient d\u00e9j\u00e0 dans le camp d&rsquo;entra\u00eenement en Moldavie avec l&rsquo;entra\u00eeneur national Nicolae Ghita.<br><\/p><p class=\"MsoNormal\">L&rsquo;\u00e9lite et les lutteurs gr\u00e9co-romains U23 partiront un jour plus t\u00f4t, car ils se pr\u00e9parent d\u00e9j\u00e0 pour le Grand Prix de Zagreb, en Croatie, qui aura lieu les 16 et 17 janvier et une p\u00e9riode de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration est encore n\u00e9cessaire avant cela. Apr\u00e8s ce tournoi, ils auront encore un stage d&rsquo;entra\u00eenement en Croatie jusqu&rsquo;\u00e0 la fin janvier.<br><\/p><p class=\"MsoNormal\">Alfred Ter-Mkrtchyan : \u00ab\u00a0Une bonne planification n&rsquo;est pas possible pour le moment. Normalement, nous discutons de la planification annuelle de nos athl\u00e8tes d&rsquo;\u00e9quipe ici \u00e0 Tenero. Corona nous oblige \u00e0 fixer ce parcours et la planification du tournoi pour un maximum de deux mois et ceci en partie avec des changements ou des annulations hebdomadaires. Je suis juste au t\u00e9l\u00e9phone, o\u00f9 aura lieu un cours international, sera-t-il vraiment organis\u00e9, quelles sont les r\u00e8gles de quarantaine \u00e0 respecter, puis les annulations, vous pr\u00e9voyez \u00e0 nouveau, etc.<br><\/p><p class=\"MsoNormal\">En ce moment, le prochain tournoi de qualification olympique \u00e0 Budapest (HUN) \u00e0 la mi-mars et les championnats d&rsquo;Europe \u00e0 Varsovie (POL) \u00e0 la mi-avril sont au programme du calendrier international de l&rsquo;UWW.&nbsp;<br><\/p><p class=\"MsoNormal\"><br><\/p><p class=\"MsoNormal\"><o:p><\/o:p><\/p><figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" data-id=\"3317\" 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