{"id":15875,"date":"2024-04-08T10:51:24","date_gmt":"2024-04-08T08:51:24","guid":{"rendered":"https:\/\/swisswrestling.ch\/bilan-de-trois-semaines-de-formation-au-japon\/"},"modified":"2024-04-08T12:40:39","modified_gmt":"2024-04-08T10:40:39","slug":"bilan-de-trois-semaines-de-formation-au-japon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swisswrestling.ch\/fr\/bilan-de-trois-semaines-de-formation-au-japon\/","title":{"rendered":"Bilan de trois semaines de formation au Japon"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00ab\u00a0Les longues s\u00e9ances d’entra\u00eenement et leur intensit\u00e9 nous ont d’abord \u00e9puis\u00e9es.\u00a0\u00bb <\/span><\/b><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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D\u00e9but mars, neuf lutteurs libres se sont rendus \u00e0 Takasaki au Japon avec l’entra\u00eeneur national Gergely Gyurits et la physioth\u00e9rapeute Sara Holzman. Le voyage a d\u00e9but\u00e9 \u00e0 l’a\u00e9roport de Zurich via Abu Dhabi en direction de Tokyo, un long vol d’environ 18 heures.<\/p>\n

De Tokyo, nous avons pris le train pour Takasaki, \u00e0 1h30 de route. Une ville pittoresque de la pr\u00e9fecture de Gunma est connue non seulement pour ses sources chaudes et ses ryokans historiques, mais aussi pour sa remarquable universit\u00e9 sportive. L’Ikuei Junior College, fond\u00e9 en 1977, s’est fait un nom en se sp\u00e9cialisant dans la formation d’athl\u00e8tes principalement dans les sports de ballon ainsi que dans divers arts martiaux dont la lutte, et attire des athl\u00e8tes talentueux du monde entier. Deux grands tapis de 12x12m sont disponibles en permanence pour les lutteurs japonais. Tous les athl\u00e8tes peuvent \u00e9galement utiliser une vaste salle de musculation.<\/p>\n

L’entra\u00eeneur national Gergely Gyurits pr\u00e9voyait depuis longtemps un s\u00e9jour \u00e0 l’\u00e9tranger, loin des lieux d’entra\u00eenement fr\u00e9quemment utilis\u00e9s, afin que les lutteurs d’\u00e9lite de style libre puissent \u00e9galement s’entra\u00eener avec des lutteurs inconnus et acqu\u00e9rir de nouvelles impulsions techniques.<\/p>\n

Le contact avec le doyen de l’Ikuei Junior College a \u00e9t\u00e9 rapidement \u00e9tabli et apr\u00e8s quelques \u00e9changes de courriers \u00e9lectroniques, la date du voyage pour 2024 a \u00e9t\u00e9 fix\u00e9e.<\/p>\n

Avec un d\u00e9calage horaire de 8 heures, l’acclimatation physique a eu lieu apr\u00e8s l’arriv\u00e9e afin que l’entra\u00eenement sur tapis puisse commencer le troisi\u00e8me jour. Dans les jours et semaines suivants, des s\u00e9ances d’entra\u00eenement ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es jusqu’\u00e0 3 heures \u00e0 la fois, \u00abC’\u00e9tait tr\u00e8s inhabituel pour nous, car nous nous entra\u00eenons habituellement 1 \u00bd maximum. 2 heures d’affil\u00e9e. Nous avons d\u00e9velopp\u00e9 trois programmes d’entra\u00eenement diff\u00e9rents pour nos athl\u00e8tes en consultation avec les entra\u00eeneurs japonais et en fonction des tranches d’\u00e2ge.<\/em>\u00bb, dit Gergely Gyurits<\/p>\n

Conform\u00e9ment au plan d’entra\u00eenement, un entra\u00eenement au tapis et en force a \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9, et le programme de soutien culturel a eu lieu pendant les pauses de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration.<\/p>\n

La planification du voyage a \u00e9t\u00e9 planifi\u00e9e de mani\u00e8re \u00e0 ce que le cours de trois semaines tombe pendant les vacances de printemps au Japon, ce qui signifie que les athl\u00e8tes suisses disposaient de suffisamment de partenaires d’entra\u00eenement (temporairement jusqu’\u00e0 60 athl\u00e8tes) pour rendre les s\u00e9ances d’entra\u00eenement efficaces et optimales pour chaque cat\u00e9gorie de poids. . Il convient de noter que dans cette \u00e9cole tous les styles (LL, LF, GR) s’entra\u00eenent ensemble et ensemble, ce qui \u00e9tait quelque peu inhabituel pour les freestylers suisses – s’entra\u00eenant \u00e9galement dans le style gr\u00e9co-romain et entre les sexes.<\/p>\n

Le programme culturel pendant les pauses de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration a \u00e9galement montr\u00e9 qu’un cours au Japon est quelque chose de sp\u00e9cial et pas quotidien. Nous avons donc visit\u00e9 la montagne Haruna, haute de 1 400 m\u00e8tres, qui offre une vue fantastique sur la ville d’Ikaho. En m\u00eame temps, nous avons \u00e9galement observ\u00e9 un village japonais traditionnel de style rural et y avons pass\u00e9 du temps, tout le monde a pris de nombreuses photos de celui-ci. un souvenir.<\/p>\n

La r\u00e9gion autour de Takasaki est \u00e9galement connue pour ses sources chaudes, qui offraient \u00e9galement la possibilit\u00e9 de visiter l’un des nombreux bains thermaux, qui \u00e9taient bien s\u00fbr plus souvent utilis\u00e9s. Comme Tokyo n’\u00e9tait pas si loin, la m\u00e9tropole japonaise a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 visit\u00e9e, mais ici nous n’avons pu avoir qu’une premi\u00e8re impression d’une ville aussi immense (environ 9,6 millions d’habitants).<\/p>\n

Au d\u00e9but, l’\u00e9quipe de lutte suisse \u00e9tait regard\u00e9e d’une mani\u00e8re un peu \u00e9trange par les Japonais, par exemple lors d’un d\u00eener en dehors de la zone d’entra\u00eenement (\u00ab\u00a0Qui sont-ils, que font-ils ici ?\u00a0\u00bb); il y a probablement moins de visiteurs \u00e9trangers dans le milieu universitaire que dans la capitale Tokyo.<\/p>\n

Le dernier jour, la photo de groupe obligatoire a \u00e9t\u00e9 prise et des cadeaux d’amiti\u00e9 ont \u00e9t\u00e9 \u00e9chang\u00e9s avec l’\u00e9quipe d’entra\u00eeneurs japonaise. \u00ab\u00a0Nous vous avons beaucoup remerci\u00e9 pour votre soutien lors de notre s\u00e9jour \u00e0 Takasaki \u2013 une nouvelle visite est pr\u00e9vue<\/em>\u00ab\u00a0, a d\u00e9clar\u00e9 Gergely Gyurits<\/strong>.<\/p>\n

Samuel Scherrer<\/strong> s’est rendu au Japon pour la deuxi\u00e8me fois dans le cadre du cours et a d\u00e9clar\u00e9 ce qui suit \u00e0 propos du cours au Japon : \u00abC’\u00e9tait pour moi le deuxi\u00e8me s\u00e9jour au Japon apr\u00e8s avoir accompagn\u00e9 Stefan Reichmuth aux derniers Jeux Olympiques en 2021. Mon impression \u00e0 l’\u00e9poque et aujourd’hui est diff\u00e9rente cette ann\u00e9e en raison des nombreuses restrictions li\u00e9es au Corona au Japon \u00e0 l’\u00e9poque. <\/em>L’Universit\u00e9 d’Ikuei, o\u00f9 nous \u00e9tions invit\u00e9s, est une universit\u00e9 sportive, optimis\u00e9e pour les besoins des athl\u00e8tes de comp\u00e9tition ; deux s\u00e9ances d’entra\u00eenement par jour ne sont pas rares. Les longs entra\u00eenements et leur intensit\u00e9 nous ont d’abord \u00e9puis\u00e9s, mais au bout d’une semaine nous nous y sommes habitu\u00e9s. <\/em>La volont\u00e9 d’aider \u00e9tait tr\u00e8s impressionnante ; tous les entra\u00eeneurs et lutteurs \u00e9taient toujours pr\u00eats \u00e0 nous montrer les lieux et \u00e0 nous informer sur les conditions universitaires par rapport aux proc\u00e9dures de formation. Nous avons \u00e9t\u00e9 h\u00e9berg\u00e9s dans les m\u00eames logements que ceux o\u00f9 vivent les \u00e9tudiants r\u00e9guliers. Cela nous a permis d’\u00e9changer des id\u00e9es avec eux et de nous faire de nouveaux amis. <\/em>La culture locale et les habitants sont toujours tr\u00e8s impressionnants, tout le monde a \u00e9t\u00e9 serviable et sympathique avec nous. Les sushis, le curry et les soupes \u00e0 la cr\u00e8me et aux nouilles \u00e9taient tr\u00e8s savoureux. <\/em>J’ai trouv\u00e9 que trois semaines \u00e9taient la dur\u00e9e optimale pour un tel cours de formation, avec cette dur\u00e9e et cette intensit\u00e9 d’entra\u00eenement \u00e9normes par unit\u00e9 ; cela nous a certainement tous aid\u00e9s \u00e0 progresser davantage.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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